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O Counselling é um aconselhamento psicológico num ambiente seguro, onde não será julgado, e onde poderá falar livremente sobre qualquer assunto que o preocupa. O counsellor – psicólogo Centrado na Pessoa - irá ouvir com atenção, tentar compreender a situação pela qual está a passar, e ajudar a desenvolver os seus próprios meios e recursos para encontrar a melhor solução para si. O counsellor não dá conselhos, nem tenta direcionar, mas respeita o que quer partilhar, quanto quer partilhar e até onde quer explorar dentro de si.

“Não ande à minha frente....Posso não saber acompanhar

Não ande atrás de mim....posso não saber mostrar o caminho

Ande ao meu lado.....sê apenas meu amigo”

Cada pessoa possui dentro de si os meios para crescer e florescer se lhe for proporcionado o ambiente certo: aceitação sem julgamento, respeito, compreensão, honestidade, autenticidade e confiança. No entanto, na vida, é difícil encontrar este ambiente, o que pode levar a distorções da personalidade, mal estar com o próprio ou atraso no crescimento interior. O Counselling visa providenciar um enquadramento com estas características, a fim de ajudar o cliente a encontrar e a compreender o seu verdadeiro ser.